16-11-2020

ONTMASKER JE EGO

Hoe doe je dat? Laten we bij het begin beginnen, ben jij volledig naar buiten gericht? Daarmee bedoel ik, is het voor jou van belang wat die ander van jou vind? Hecht je waarde aan materiële dingen? Zoals jou mooie auto, dat mobieltje, je prachtig ingerichte huis, die relaxte vakantie, trendy sieraden, dure make-up en fashionable kleding? Werk je hard en veel om die buitenkant in stand te houden?

Bedenk dan dat je daarmee je innerlijk onderdrukt. De binnenkant van je fysieke lichaam, je ziel en je geest word geleefd! Vroeg of laat zul je gaan merken dat er blokkades, angsten, klachten, weerstand, depressies, burn-out ontstaan. Je masker zal vallen. Je weet eigenlijk niet wie je 'echt' bent. Het kost veel energie om te blijven functioneren zoals je altijd hebt gedaan, je raakt uit balans wat serieuze consequenties kan hebben. Er ontwikkelt zich een ziekte lichamelijk dan wel geestelijk die sluimerend is begonnen, vele jaren geleden toen je leefde voor de buitenwereld.
Die vakantie helpt niet meer om te relaxen want na je paar weken rust wacht de buitenwereld op je en wil je graag alles met hen delen.

Een extravert persoon zal er minder snel 'last' van hebben, dit type mens gedijt bij de aandacht van de medemens en is vaak te vinden in groepsverband. Echter de introverte mens heeft het nodig om op te laden en tijd door te brengen met zichzelf, waardoor dit type mens sneller uit balans zal raken. omdat we in een extraverte wereld leven, is het voor de introvert extra moeilijk dicht bij zichzelf te blijven. Dit kan alleen toegepast worden als dit van jongsaf is geleerd. Maar er is altijd hoop, een keerpunt. Tenslotte ben je nooit te oud om te leren!

Mijn tip aan jou, bekijk welk type mens je bent, leef niet volledig voor de buitenwereld maar geef je binnenkant (je innerlijk) ook de ruimte die het verdient. Zo streef je naar een optimale balans tussen de beide werelden en zul je je prettiger gaan voelen en bovenal dan heb je je ego ontmaskert! 

               ===================


06-10-2020

Tijdens de 2de Wereldoorlog, sprak de Britse premier Winston Churchill deze woorden tot het Britse volk. Geïnspireerd door de Ierse Bards ten tijde van het Avalonian tijdperk. Een prachtige filosofische uitspraak die een absolute waarheid bevat. onderstaand wil ik je meenemen in het ontstaan en vinden van bovenstaande filosofische uitspraak.....

Toen ik de filosofische uitspraak van Winstons Churchill las moest ik denken aan een gesprek wat ik enkele dagen geleden had met een wijze oudere medemens. Ik vertel je er onderstaand meer over. 

Nu COVID-19 weer oplaait, zijn de (ongezouten) meningen soms ronduit kwetsend. Volwassen kinderen die hun ouders vertellen dat het nodig is dat er meer ouderen dienen te sterven omdat we er te veel van hebben (waarschijnlijk doelen ze dan op andere oudere dan hun eigen ouders).

Een wijze oudere medemens die ik onlangs sprak, vertelde mij dat de oorlog, ondanks alle verschrikkingen de mensen dichter bij elkaar bracht, er was verbondenheid ook al was deze oorlog afschuwelijk in elk opzicht. Nu deze oudere ook nog te maken krijgt met COVID-19, vertelde ze mij dat ze merkt dat er geen verbinding is tussen de mensen. We drijven steeds verder van elkaar af, en laten het ego spreken i.p.v. zorgen vanuit liefde voor elkaar. In de vergelijking met WW2 vertelde deze wijze oudere mens mij dat wat er nu gaande is met COVID-19 en de manier waarop de mensheid met elkaar omgaat, zij deze tijd als erger ervaart dan de gruwelen van WW2....dat vond ik best een heftige vergelijking. Het zette mij aan het denken, ik kan me namelijk niets erger voorstellen dan in een tijd van oorlog te leven.

Ik beschouw mijn oudere medemens als wijs en leer van hen door vanuit wederzijds respect met elkaar in gesprek te gaan. Ik luister graag naar hun verhalen van lang vervlogen tijden. Juist dat hebben we nu harder nodig dan ooit, we leren er onze levenslessen door. Het is belangrijk dat we open staan voor elkaars wijsheid en dat we negatieve gedachten, gevoelens en emoties niet laten overheersen. Er zijn zo veel manieren om elkaar te ont-moeten, ook al hebben we te maken met COVID-19. Bedenk dat jou tijd ook komt, en je ooit die oudere wijze mens bent. Hoe zou jij behandeld willen worden?

Zorg dat je een kind van het licht blijft of wordt, blijf in verbinding met elkaar en zoek de ander op, ook al is het op afstand, altijd vanuit liefde. ❤️🙏🏻

 

            ===================


10-09-2020

Tijdens mijn studie las ik een tekst in mijn opleidingsmap die de essentie weergeeft van mijn gevoelens toen ik mijn mede studenten leerde kennen. Ik wil die graag met je delen, omdat ik wens dat jij het zelfde zult voelen als je bij mij de praktijk binnen stapt.

 

'Ik geloof dat ik geen groter geschenk kan ontvangen 

dan door de ander te worden gezien,

te worden gehoord,

te worden begrepen en aangeraakt.'

~Virginia Satir~