Bewustzijn Verhogen

Jouw pad naar een hoger bewustzijn

 

Groei is geen rechte lijn, maar een pad vol hoogtes en kronkels. Bij Balance by Nature kijken we verder dan alleen de klacht; we kijken naar jouw trillingsfrequentie en jouw innerlijke licht.

 

De 7 stappen naar frequentieverhoging

Ik leer je op een nuchtere, heldere manier hoe je uit de 'zwaarte' van angst en boosheid stapt. In ongeveer zeven stappen transformeren we jouw bewustzijn:

  • Jouw tempo jij bepaalt wanneer je klaar bent voor een volgende stap.
  • Van Angst naar Licht we gebruiken de Map of Consciousness (zie tabel hieronder) om jouw energie meetbaar te verhogen.
  • Word je eigen baken je leert hoe je jouw eigen frequentie hoog houdt, zodat je niet meer wordt meegezogen door de negatieve energie om je heen.

 

Jouw gevoelens op de kaart

Gevoelens hebben een kleur en een kracht. Hoe jij je voelt, bepaalt hoeveel energie je hebt.

  • De Rode zone (Zwaar): Hier zitten gevoelens zoals schaamte, schuld, angst en woede. Deze zone voelt zwaar en maakt je sneller moe.

  • De Groene zone (De stap): Dit is de grens van Moed. Je besluit om het anders te doen. Vanaf hier krijg je weer kracht (bekrachtiging).

  • De Blauwe zone (Licht): Hier voel je acceptatie, liefde, vreugde en vrede. In deze zone voelt alles lichter en heb je veel positieve energie.

Wat we doen: In de therapie helpen we je om stap voor stap uit het 'zware rood' te komen, via de 'moedige groene stap', naar de rust en kracht van de 'blauwe zone'.

Hoe voel jij je vandaag? Check je kleur

Je kunt elke dag even stilstaan bij hoe je je voelt. De kleuren van de kaart helpen je om dit te begrijpen.

Zit je in het Rood? (De zware zone)

  • Je voelt je misschien schuldig, bang of heel erg boos.

  • Het voelt alsof alles tegenzit en je hebt weinig energie.

  • Je gedachten zijn vaak somber of je voelt je gefrustreerd.

Zit je in het Groen? (De moedige zone)

  • Je voelt je neutraal of je hebt zin om dingen aan te pakken.

  • Je hebt het vertrouwen dat het wel goed komt.

  • Je staat open om anderen te vergeven of om jezelf te accepteren.

Zit je in het Blauw? (De lichte zone)

  • Je voelt je rustig, liefdevol en blij.

  • Je voelt een diepe vrede of sereniteit in jezelf.

  • Je voelt je verbonden met de mensen en de wereld om je heen.

Onthoud: Geen enkele kleur is 'fout'. Het is een kaart die je helpt te zien waar je staat, zodat we samen kunnen kijken hoe je weer naar een lichtere kleur kunt groeien.

Van weten naar voelen: zet de stap

Het begrijpen van de kleuren is een mooie eerste stap. Maar om echt uit die rode zone van zwaarte en spanning te komen, is er actie nodig.

Waarom oefenen in de praktijk?

Lezen geeft je inzicht, maar samen oefenen geeft je de verandering waar je naar zoekt. In mijn praktijk help ik je om:

  • De moed te vinden: De overgang van rood naar groen is de belangrijkste stap die je kunt zetten.

  • Echt los te laten: We gebruiken methoden die verder gaan dan alleen praten, zodat je de verlichting ook echt in je lichaam voelt.

  • Ruimte te maken voor blauw: Samen trainen we je systeem om vaker en langer in de rustige, lichte energie van de blauwe zone te blijven.

Ben jij klaar voor meer lichtheid en rust in je leven? De groene zone begint bij de moed om hulp te vragen. Je bent van harte welkom om samen de stap te zetten naar een leven met meer kleur en energie.