Positieve en negatieve energie

Herstel je balans

Klachten hebben vaak een directe link met een verstoorde energiehuishouding in je lichaam. Wanneer je te weinig energie aanmaakt, voel je je moe, zelfs na een goede nachtrust. Maar ook een verkeerde verdeling van energie kan voor problemen zorgen.

Hoe herken je een verstoorde energiebalans?

Een tekort of blokkade in je energie uit zich op verschillende niveaus:

• Lichamelijk: denk aan spijsverteringsproblemen, hoofdpijn, hartkloppingen of een ontregeld immuunsysteem.

• Mentaal: je staat altijd 'aan', piekert veel, bent vergeetachtig of ervaart angst en depressieve gevoelens.

• Emotioneel: je hebt een 'kort lontje', ervaart extreme stemmingswisselingen of je hormonen zijn uit balans.

• Spiritueel: je voelt je niet aanwezig of geaard, en hebt weinig contact met je eigen lichaam.

Alles is verbonden

Of je klacht nu fysiek of emotioneel is, alles is met elkaar verbonden (holisme). Om een klacht of ziekte op te lossen, is er gezonde energie nodig. De vraag is: wacht je tot de klachten erger worden, of kies je nu voor bewust energiebeheer?

Hoe energetische therapie helpt

Deze therapie is gericht op het in balans brengen van je energie en het opruimen van blokkades.

• Inzicht: je leert hoe jouw energiehuishouding werkt en welke externe invloeden jouw balans verstoren.

• Begrip: door een holistische aanpak leer je je eigen symptomen beter begrijpen.

• Actie: je krijgt concrete adviezen en methoden mee om je energie zelf weer in balans te brengen en te houden.