Inleiding: Wat is energetische therapie?
Energetische therapie is een verzamelnaam voor behandelingen die zich richten op de energie in en om het lichaam. Het idee is dat alles, inclusief ons lichaam en onze gedachten, bestaat uit energie. Wanneer die energie stagneert of uit balans raakt, kunnen er fysieke of mentale klachten ontstaan. Energetische therapie probeert deze energiebalans te herstellen, waardoor het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd. Het is geen vervanging voor reguliere medische zorg, maar een aanvulling hierop.
Hoe werkt het?
Energetische therapie gaat ervan uit dat een disbalans in je energieveld klachten veroorzaakt, zoals vermoeidheid, stress of pijn. Een therapeut gebruikt verschillende methodes om blokkades op te sporen en op te lossen. Dit kan bijvoorbeeld door middel van lichte aanraking op specifieke punten, handoplegging of het werken met kristallen of geluid. De therapeut is in feite een kanaal dat de energie laat stromen. Je zou het kunnen zien als een reset van je interne 'batterij'.
Is het vaag of zweverig?
Het lijkt misschien vaag, omdat energie onzichtbaar is. Maar denk eens aan elektriciteit: je ziet de stroom niet, maar voelt wel de kracht ervan als je een schok krijgt. Ook de energie in je voeding is onzichtbaar. De waarde van voedingsstoffen bepaalt of je er wel of geen energie van krijgt. Net zo werkt het met energetische therapie; hoewel de energie zelf onzichtbaar is, zijn de effecten ervan wel degelijk voelbaar en meetbaar.
De kracht van energie in je lichaam
Energetische therapie gaat ervan uit dat alles in je lichaam, van je cellen tot je gedachten, uit energie bestaat. Dit wordt ook wel je vitale levenskracht genoemd, vergelijkbaar met 'chi' in de Chinese geneeskunde of 'prana' in het hindoeïsme. Wanneer deze energie vrij en in balans stroomt, voel je je gezond en vitaal. Maar bij stress, emotionele gebeurtenissen of fysieke klachten kunnen er blokkades ontstaan. Een energetisch therapeut helpt deze blokkades op te sporen en op te heffen, waardoor het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd.
Hoe 'meet' je deze energie?
'Meten' in de energetische therapie betekent niet dat er met ingewikkelde apparatuur wordt gewerkt. Een therapeut voelt de energieblokkades in je lichaam met de handen, vaak op korte afstand. Deze blokkades kunnen worden waargenomen als een verschil in temperatuur, tintelingen of een verandering in de energieflow. Het doel is om de natuurlijke stroom te herstellen, zodat je je weer ontspannen, geaard en energiek voelt. Energetische therapie is dus geen abstract, maar een praktisch en ervaringsgericht middel om je lichaam en geest weer in balans te brengen.
De wetenschappelijke kant: Een zoektocht naar bewijs
Veel van de theorieën achter energetische therapie komen uit oude tradities, zoals de Chinese geneeskunde. De westerse wetenschap heeft moeite met het meten van 'energievelden' op de manier waarop de therapie ernaar kijkt. Toch wordt er wel onderzoek gedaan naar de effecten van sommige methodes. Zo is er bewijs dat lichte aanraking en ontspanning de aanmaak van hormonen stimuleert die stress verminderen. Het effect is o.a. een diepe ontspanning die de behandeling teweegbrengt. Besef dat de wetenschap uit gaat van het menselijk intellect, energetische therapie voegt daar het natuurlijke instinct toe en activeert de natuurlijke intuïtie die elk mens in zich heeft. Door alledrie de IN's te verbinden zal er een algehele staat ontstaan van geluk.
Wat kun je verwachten van een sessie?
Een sessie begint met een vrijblijvend GRATIS intake (gesprek) en dat doen wij online. De therapeut luistert naar je klachten en je wensen. De behandeling zelf vindt vaak plaats op een behandeltafel, waarbij je je kleding aanhoudt. Je kunt warmte, tintelingen of diepe ontspanning ervaren. Na de sessie voelen veel mensen zich kalmer en energieker.
Conclusie: Een stap naar balans
Energetische therapie kan een waardevolle manier zijn om meer inzicht in jezelf te krijgen en je te helpen bij het omgaan met stress en fysieke klachten. Het is een uitnodiging om te luisteren naar je lichaam en de signalen die het afgeeft, en zo meer balans en rust te vinden. Of zoals wij het noemen; Balance en Harmony vinden in je natuurlijke zijn.
Reactie plaatsen
Reacties