Het redders syndroom

Niet langer op sleeptouw

Merk je dat je ontzettend veel energie steekt in de mensen om je heen? Dat je ze zo graag wilt helpen inzien hoe dingen anders kunnen, of dat je stiekem hoopt dat ze eindelijk die stap zetten naar bewustzijn? 

Ik herken dit zelf maar al te goed, in mijn jonge jaren deed ik dit namelijk precies zo. Ik wilde mensen meetrekken, inspireren en behoeden voor fouten maar het resultaat was helaas vaak het tegenovergestelde. Mensen vonden mij een betweter of kregen zelfs een afkeer van me. Dat was nooit mijn intentie want ik wilde simpelweg alleen maar helpen (dacht ik). Maar door schade en schande heb ik geleerd hoe de dynamiek van het redders syndroom werkt en daarom spreek ik hier puur uit eigen ervaring. Constant trekken aan mensen die er nog niet klaar voor zijn kost je enorm veel kracht en daardoor komt je eigen persoonlijke groei stil te staan.

De valkuil van de redder (naar het archetype beeld van Carl Jung)

Wanneer je iemand op sleeptouw neemt beland je ongemerkt in een vermoeiende rol. Je probeert de situatie voor de ander op te lossen of hun pad alvast te effenen maar als de ander vervolgens niet beweegt of jouw goedbedoelde advies negeert, slaat de hulpvaardigheid al snel om in frustratie. Voor je het weet ben je teleurgesteld of geïrriteerd en zit je vast in een patroon waarin niemand echt verder komt. Echte verbinding draait niet om het fixen of redden van de ander. Het gaat over samenleven en samenwerken met mensen die elkaar versterken. Mensen die ieder vanuit hun eigen kracht en verantwoordelijkheid in het leven staan.

Bouwen aan jouw eigen weg

Het is niet jouw taak om de ideale toekomst voor een ander te bouwen terwijl je jouw eigen dromen op pauze zet. Als jij stappen zet en groeit kan het zijn dat mensen in je omgeving je simpelweg niet meteen kunnen volgen. Dat is oké. Het betekent niet dat je hen moet laten vallen, maar wel dat je ze hun eigen proces gunt op hun eigen tempo. Laat de behoefte los om anderen mee te slepen. Richt al die energie weer op jezelf en op wat jou van binnen echt aanwakkert. Zodra jij je eigen koers vaart en de ander in rust laat met zijn of haar eigen verantwoordelijkheid ontstaat er weer ruimte. De dingen vallen dan vanzelf op hun plek, zonder dat jij continu het gevoel hebt dat je tussen wal en schip valt.

De check die je zelf kan toepassen. 

Wie in mijn omgeving ben ik op dit moment ongemerkt op sleeptouw aan het nemen?

Welke eigen droom of behoefte schuif ik opzij om de situatie voor een ander op te lossen?

Wat zou er gebeuren als ik de verantwoordelijkheid voor de groei van de ander volledig bij diegene laat?

Waar mag mijn eigen energie vandaag weer naartoe stromen?

Vanaf nu leg jij je focus op het ontsteken van je eigen innerlijke vuur en laat je andere mensen in hun waarde en vooral met rust. En kun jij de start maken met jouw eigen dromen waarmaken.